Harjoittelu
| Päivä | Aika | Paikka | Huom. |
|---|---|---|---|
| Maanantai | 16.15-17.30 | Yhteiskoulun urheilusalilla, Urheilukatu 7-9 | |
| |||
| Torstai | 16.15-17.30 | Yhteiskoulun urheilusalilla, Urheilukatu 7-9 | Aloittelijoiden ohjausta |
| Perjantai | 16.15- 18.30 | Yhteiskoulun urheilusalilla, Urheilukatu 7-9 | |
| Sunnuntai | 11.00-14.00 | Yhteiskoulun urheilusalilla, Urheilukatu 7-9 | |
| Ulkoharjoittelua varten on Järvenpäässä Puolimatkantien kenttä. Seuran jäsenille harjoituskentät on vapaasti käytettävissä. | |
| Mäntsälässä on varattu harjoittelumahdollisuus jäsenille Hirvihaaran Verson yksityinen yleisurheilukenttä Fasmannintiellä, jonka tarkemmat harjoitusajat ilmoitetaan keväällä. | |
Yksittäisestä harjoittelusta peritään "ei jäseneltä" kertakorvaus alle 18v/2€ ja yli 18v/5€ per harjoitus, jäseniltä harjoittelusta ei peritä korvausta.